嗓子干涩——梨、白萝卜说话多，导致嗓子干涩、嗓子沙哑，可用梨和白萝卜“救驾”...

  肌肉酸痛——生姜、樱桃坐久了，不免浑身肌肉酸痛，这主要与乳酸和组胺的生成有关...

  胃肠不适——小米不准时吃饭，胃找不到对自己最合适的作业节奏，就会累，呈现反酸、嗳...

  用眼过度——枸杞、肝脏用眼过度会呈现眼睛干涩、视物不清等体现。β胡萝卜素与叶...

  大脑停工——坚果、深海鱼一件事挂在嘴边便是想不起来、提不起精力睁不开眼、心绪...

  现代人太简单疲乏了。其实，在咱们常吃的食物中就有针对每个器官的抗疲乏“神器”。赶忙看看哪些食物能够一扫你的疲乏。